Seisoppa
Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitiä annospaloina, Euroshopper | 1327g | 1221kcal | 252.2g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 2655g | 2011kcal | 49.6g | 409.4g | 5.3g | 26.5g | |
| Keittojuures, Pirkka | 566g | 142kcal | 5.7g | 25.5g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 451g | 248kcal | 14g | 28.9g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7245kcal | 643g | 927.6g | 58.6g | 53g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3622kcal | 321.5g | 463.8g | 29.3g | 26.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1811kcal | 160.8g | 231.9g | 14.7g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.4g | 9.3g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu