Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 730g | 80kcal | 8g | 7.3g | 1.5g | 7.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2737g | 556kcal | 16.4g | 104g | 8.2g | 38.3g | |
Tuorekurkku, annos 50g | 730g | 292kcal | 4.4g | 10.2g | 0.7g | 0g | |
Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 292g | 1121kcal | 96.4g | 0g | 81.8g | 0g | |
Crostini, krutonki valkosipuli | 219g | 1062kcal | 20.4g | 142.1g | 47.1g | 0g | |
Saarioinen Ranch salaatinkastike | 292g | 1022kcal | 2.3g | 26.9g | 102.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8266kcal | 295.8g | 581g | 483g | 91.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4133kcal | 147.9g | 290.5g | 241.5g | 45.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2067kcal | 74g | 145.3g | 120.8g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g |