Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2884g | 609kcal | 34.6g | 98.1g | 5.8g | 60.6g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 51g | 142kcal | 4.8g | 9.1g | 9.6g | 0.3g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 58g | 47kcal | 5.5g | 6.3g | 0g | 0g | |
Siirappi | 162g | 487kcal | 0.2g | 119.7g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 288g | 78kcal | 3.7g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 865g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 231g | 808kcal | 18.5g | 175.4g | 3.9g | 9.2g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 462g | 1479kcal | 123.5g | 0g | 110.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 7299kcal | 381.6g | 844.8g | 260.8g | 150g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 3650kcal | 190.8g | 422.4g | 130.4g | 75g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1825kcal | 95.4g | 211.2g | 65.2g | 37.5g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |