Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 1154g | 3692kcal | 126.9g | 726.9g | 23.1g | 132.7g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3846g | 1753kcal | 115.4g | 184.6g | 57.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10891kcal | 484.6g | 1823g | 161.6g | 265.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5445kcal | 242.3g | 911.5g | 80.8g | 132.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2723kcal | 121.2g | 455.8g | 40.4g | 66.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.8g | 18.2g | 1.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu