Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3642g1202kcal120.2g178.4g0g0g
Vesi728g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g619g2167kcal37.1g470.5g10.5g12.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6737kcal314.6g1297.8g21g24.8g
Valittu annoskoko5000g3369kcal157.3g648.9g10.5g12.4g
Annoskoko puolitettuna2500g1684kcal78.7g324.5g5.3g6.2g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698