Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3642g | 1202kcal | 120.2g | 178.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 728g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 619g | 2167kcal | 37.1g | 470.5g | 10.5g | 12.4g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 6737kcal | 314.6g | 1297.8g | 21g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 3369kcal | 157.3g | 648.9g | 10.5g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1684kcal | 78.7g | 324.5g | 5.3g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |