Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 2679g | 5866kcal | 396.4g | 72.3g | 436.6g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2232g | 1897kcal | 22.3g | 100.4g | 156.3g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 89g | 357kcal | 4.9g | 3.9g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16241kcal | 847.2g | 353.2g | 1257.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8121kcal | 423.6g | 176.6g | 628.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4060kcal | 211.8g | 88.3g | 314.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu