Jauhelihapihvit
- Kuori sekä pilko sipuli hienoksi silpuksi
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2899g | 9290kcal | 775.9g | 0g | 693.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 906g | 245kcal | 11.8g | 43.5g | 1.8g | 15.4g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 254g | 677kcal | 21.6g | 129.9g | 2.5g | 34g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 833g | 380kcal | 25g | 40g | 12.5g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 109g | 3.3kcal | 0g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 21190kcal | 1668.6g | 429g | 1423.6g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10595kcal | 834.3g | 214.5g | 711.8g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5298kcal | 417.2g | 107.3g | 355.9g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 16.7g | 4.3g | 14.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu