Fetarullakebu (arvio koostumuksesta)
Rullan puolikas painoi yhteensä tuon 410g, ja siitä vain arvioin karkeasti mitä kaikkea sisällä mahtoi olla...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 244g | 554kcal | 34.1g | 4.1g | 43.9g | 0g | |
| Tomaattikastike, Romana | 244g | 220kcal | 4.9g | 17.3g | 14.9g | 3.4g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 183g | 20kcal | 2g | 2g | 0.4g | 2.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 366g | 74kcal | 2.2g | 13.9g | 1.1g | 5.1g | |
| Kurkku, tuore | 427g | 43kcal | 2.6g | 7.2g | 0.4g | 3g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 610g | 1170kcal | 56g | 81.3g | 67.4g | 6.8g | |
| Kebabliha | 2927g | 6386kcal | 727.9g | 0g | 387.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16933kcal | 1659.4g | 251.6g | 1031.8g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8467kcal | 829.7g | 125.8g | 515.9g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4233kcal | 414.9g | 62.9g | 258g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 16.6g | 2.5g | 10.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu