Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 15g | 34kcal | 2g | 2.3g | 0.7g | 5.6g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 30g | 91kcal | 2.6g | 16.6g | 0.6g | 4.2g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 313g | 188kcal | 31.3g | 13.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1002g | 1040kcal | 106.8g | 70.2g | 32.6g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 520kcal | 53.4g | 35.1g | 16.3g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 260kcal | 26.7g | 17.6g | 8.2g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu