Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu suuret valkoiset pavut (Go green), annos 100g | 37g | 39kcal | 2.6g | 5.2g | 0g | 3g | |
Oatly, kaurasta ruokaan (Ceba foods ab), annos 250g | 55g | 82kcal | 0.5g | 3.3g | 7.1g | 0.4g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 147g | 221kcal | 36.8g | 4.4g | 5.9g | 0.1g | |
Herkkusieni, tuore | 11g | 2.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Parsakaali brokkoli | 44g | 15kcal | 2g | 0.9g | 0.1g | 1.1g | |
Täysjyväfusilli kuviopasta, keittämätön (Rainbow), annos 100g | 88g | 298kcal | 11.4g | 58.6g | 2.2g | 6.1g | |
Kurkuma, jauhettu (Nutrition data), annos 3g | 2.2g | 7.7kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.5g | |
Rypsiöljy Luomu Virgino (Kankaisten Öljykasvit oy), annos 21g | 6.6g | 58kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 2.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1005g | 1448kcal | 107.6g | 147.8g | 44.2g | 23g | |
Valittu annoskoko | 502g | 724kcal | 53.8g | 73.9g | 22.1g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 251g | 362kcal | 26.9g | 37g | 11.1g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.7g | 14.7g | 4.4g | 2.3g |