Jauhelihakastike
Valmista.
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillimaisteri pekoni (Lidl), annos 100g | 79g | 245kcal | 11g | 0g | 22.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 345g | 93kcal | 4.5g | 16.6g | 0.7g | 5.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1803g | 2993kcal | 342.6g | 0g | 180.3g | 0g | |
| Munakoiso | 922g | 206kcal | 4.6g | 28.6g | 1.8g | 23g | |
| Oliiviöljy | 25g | 219kcal | 0g | 0g | 24.8g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 902g | 180kcal | 11.7g | 27g | 1.8g | 0g | |
| Red kidney beans (Campo largo), annos 420g | 947g | 899kcal | 65.3g | 142g | 5.7g | 58.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10044g | 9672kcal | 879.4g | 428.4g | 474.4g | 175.2g | |
| Valittu annoskoko | 5022g | 4836kcal | 439.7g | 214.2g | 237.2g | 87.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2511g | 2418kcal | 219.9g | 107.1g | 118.6g | 43.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.8g | 4.3g | 4.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu