Juurespaistos

+ suolaa ja mustapippuria.

Paista uunissa n. 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa

Spkant
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lantturaaste, annos 100g1127g282kcal11.3g51.8g3.4g20.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g1118g313kcal6.7g66.5g2.2g28g
Peruna, vanha, kuorittu 2660g2025kcal50g412.3g5.3g26.6g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 45g399kcal0g0g45.1g0g
Siirappi 72g218kcal0.1g53.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10044g6472kcal136.2g1168g112g149.8g
Valittu annoskoko5022g3236kcal68.1g584g56g74.9g
Annoskoko puolitettuna2511g1618kcal34.1g292g28g37.5g
Arvot/100g100g64kcal1.4g11.6g1.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91155