Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 175g | 251kcal | 16.9g | 3.6g | 19g | 0.4g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 109g | 126kcal | 14.2g | 1.1g | 7.7g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 109g | 93kcal | 1.1g | 4.9g | 7.7g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 109g | 131kcal | 3.7g | 3.9g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1006g | 1202kcal | 71.8g | 27g | 90.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 503g | 601kcal | 35.9g | 13.5g | 45.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 301kcal | 18g | 6.8g | 22.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu