Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 187g | 34kcal | 1g | 4.7g | 0.7g | 1.3g | |
Purjosipuli | 62g | 14kcal | 1.1g | 1.5g | 0.1g | 1.3g | |
Sulatejuusto, olympia perinteinen 20% | 31g | 78kcal | 4.7g | 1g | 6.2g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Timjami | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanafondi makutiiviste (Knorr), annos 29g | 9g | 5.4kcal | 0.2g | 0.8g | 1g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 187g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 16g | 19kcal | 0.5g | 0.7g | 1.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.2g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
Voi | 4.4g | 32kcal | 0.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1008g | 408kcal | 16.4g | 26.2g | 26.6g | 6g | |
Valittu annoskoko | 504g | 204kcal | 8.2g | 13.1g | 13.3g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 252g | 102kcal | 4.1g | 6.6g | 6.7g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.6g | 2.6g | 2.6g | 0.6g |