Kasviskeitto

Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g282g56kcal4.5g7.9g0.6g0g
Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g31g88kcal1.1g1.4g8.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 156g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3.1g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%31g34kcal0.8g0.8g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1007g357kcal12.8g20.2g25g0g
Valittu annoskoko504g178kcal6.4g10.1g12.5g0g
Annoskoko puolitettuna252g89kcal3.2g5.1g6.3g0g
Arvot/100g100g35kcal1.3g2g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=330195