Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 85g | 296kcal | 3g | 68.9g | 0.9g | 2.6g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 31g | 166kcal | 0g | 0g | 18.4g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 63g | 16kcal | 2.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 7.8g | 5.8kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 41g | 31kcal | 1.8g | 5.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 163g | 171kcal | 40.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 39g | 142kcal | 11.4g | 0.7g | 11g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 39g | 8kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 33g | 76kcal | 4.3g | 0.8g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 1833kcal | 129g | 158.2g | 75g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 916kcal | 64.5g | 79.1g | 37.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 458kcal | 32.3g | 39.6g | 18.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu