Hattiwatin Gluteeniton pizza

Sekoita kuivat aineet ja margariini.

Lämmitä maito.

Sekoita hiiva maitoon.

Sekoita keskenään.

Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa

Hattiwatti80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g85g296kcal3g68.9g0.9g2.6g
Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g31g166kcal0g0g18.4g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g63g16kcal2.1g1.9g0g0g
Hiiva 7.8g5.8kcal1g0.1g0g0.5g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g1.3g5.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Tomaattisose tomaattipyree 41g31kcal1.8g5.2g0.1g0.4g
Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g163g171kcal40.7g0g0.7g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste39g142kcal11.4g0.7g11g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g39g8kcal0.2g1.5g0.1g0.6g
Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g33g76kcal4.3g0.8g6.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1008g1833kcal129g158.2g75g8.2g
Valittu annoskoko504g916kcal64.5g79.1g37.5g4.1g
Annoskoko puolitettuna252g458kcal32.3g39.6g18.8g2.1g
Arvot/100g100g182kcal12.8g15.7g7.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=357762