Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 219g | 186kcal | 2.2g | 7.7g | 15.3g | 0g | |
| Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 39g | 150kcal | 0.4g | 36.2g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 10g | 20kcal | 2.9g | 0.6g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 817kcal | 11g | 115g | 32.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 409kcal | 5.5g | 57.5g | 16.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 204kcal | 2.8g | 28.8g | 8.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu