Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 301g | 339kcal | 63.7g | 0g | 9g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 15g | 8.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 23g | 59kcal | 6.8g | 0.5g | 3.4g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 75g | 49kcal | 2.4g | 3.6g | 2.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 37g | 133kcal | 2g | 28.1g | 1.3g | 2g | |
| Korppujauho, maustettu | 11g | 47kcal | 1.7g | 9.1g | 0.4g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 1387kcal | 163.6g | 83.6g | 41.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 694kcal | 81.8g | 41.8g | 20.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 347kcal | 40.9g | 20.9g | 10.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu