Pähkinäsiemenleipä

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa

Putooko

Putooko sanoi...

Maukasta, terveellistä, mutta kaloripitoista...sopii myös vegaaneille, keliaakikoille jne.

sunnuntai 10.11.2013 klo 00:51

AineksetMääräEnergiaPHRK
Manteli 88g545kcal21.3g5.8g47.7g6.4g
Hasselpähkinä 88g569kcal12.5g3g53.9g15.5g
Auringonkukansiemen 88g525kcal20.3g11.1g43.8g5.3g
Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g88g507kcal15.7g20.7g43.9g10.4g
Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g88g407kcal17.5g0.9g37g23.3g
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g18g32kcal0.3g0g0.1g15g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g44g398kcal0g0g44.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1008g5964kcal175.2g83g541.2g151.8g
Valittu annoskoko504g2982kcal87.6g41.5g270.6g75.9g
Annoskoko puolitettuna252g1491kcal43.8g20.8g135.3g38g
Arvot/100g100g592kcal17.4g8.2g53.7g15.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=388134