Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1188g | 321kcal | 15.4g | 57g | 2.4g | 20.2g | |
| Rypsiöljy | 120g | 1057kcal | 0g | 0g | 119.5g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 2798g | 4756kcal | 559.5g | 0g | 279.8g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 127g | 418kcal | 21.5g | 68.3g | 3.7g | 16.4g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 450g | 337kcal | 4.9g | 72.4g | 0.4g | 3.1g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 28g | 61kcal | 3.9g | 6g | 2.3g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 63g | 38kcal | 3.5g | 5.4g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 13974kcal | 1217.4g | 418.2g | 816.8g | 79.4g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 6987kcal | 608.7g | 209.1g | 408.4g | 39.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3493kcal | 304.4g | 104.6g | 204.2g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu