Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 125g | 211kcal | 24.5g | 1.5g | 11.9g | 0g | |
Kuskus | 55g | 187kcal | 5.6g | 38.3g | 0.6g | 1.9g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 22g | 137kcal | 0.7g | 10.3g | 10.3g | 0g | |
Paprika punainen | 63g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.3g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 6.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1013g | 1138kcal | 63g | 106.4g | 49.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 506g | 569kcal | 31.5g | 53.2g | 24.7g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 253g | 285kcal | 15.8g | 26.6g | 12.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |