Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2663g | 4421kcal | 506g | 0g | 266.3g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 1332g | 1132kcal | 41.3g | 61.3g | 79.9g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 200g | 739kcal | 27.8g | 144.8g | 5g | 8.2g | |
| Kangasrousku | 333g | 70kcal | 7.1g | 4g | 1.7g | 5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Timjami | 67g | 188kcal | 6.1g | 17.9g | 4.9g | 24.6g | |
| Persilja | 100g | 27kcal | 1.4g | 1.1g | 0.2g | 8g | |
| Ruohosipuli, tuore | 100g | 27kcal | 1.4g | 3.8g | 0.6g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10120g | 13353kcal | 1189.2g | 491.4g | 718.2g | 102.8g | |
| Valittu annoskoko | 5060g | 6676kcal | 594.6g | 245.7g | 359.1g | 51.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2530g | 3338kcal | 297.3g | 122.9g | 179.6g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.8g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu