Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 100g | 33kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 59g | 45kcal | 1.1g | 9.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 122g | 13kcal | 1.3g | 1.3g | 0.2g | 1.2g | |
| Juuriselleri | 96g | 30kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 3g | |
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1015g | 242kcal | 8.4g | 40.8g | 1.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 507g | 121kcal | 4.2g | 20.4g | 0.7g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 254g | 61kcal | 2.1g | 10.2g | 0.4g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu