Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
| Paprika punainen | 6.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika vihreä | 8.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Paprika keltainen | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Purjosipuli | 13g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Kiinankaali | 5.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 33g | 3.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 2.1g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 25g | 7.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Keräkaali, 100g | 67g | 16kcal | 0.8g | 2.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.9g | 4.7kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 1.9g | 4.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 297g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 3.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1015g | 120kcal | 6.2g | 16.2g | 1.8g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 508g | 60kcal | 3.1g | 8.1g | 0.9g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 254g | 30kcal | 1.6g | 4.1g | 0.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu