Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1334g | 374kcal | 8g | 79.4g | 2.7g | 33.3g | |
| Kukkakaali | 500g | 120kcal | 9.1g | 11g | 1.5g | 11.5g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 117g | 327kcal | 22.2g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Purjosipuli | 100g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 18g | 61kcal | 0.8g | 2.8g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10140g | 1808kcal | 83.8g | 191.2g | 70.4g | 93.8g | |
| Valittu annoskoko | 5070g | 904kcal | 41.9g | 95.6g | 35.2g | 46.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2535g | 452kcal | 21g | 47.8g | 17.6g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu