Jauhelihamakaroniriisipaistos

Paista jauheliha.

Lisää pannulle valmiiksi keitetyt makaronit ja riisit.

Lisää vielä sipulikuutiot.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Rimppade
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi tumma, keitetty, suolaton 1068g1491kcal29.9g307.5g9.8g17.1g
Makaroni, tumma, keitetty, suolaton 1068g1152kcal43.2g210.5g9.6g18.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2136g3545kcal405.8g0g213.6g0g
Sipuli (kuorittu)801g216kcal10.4g38.4g1.6g13.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10144g12807kcal978.6g1112.8g469.2g99.2g
Valittu annoskoko5072g6404kcal489.3g556.4g234.6g49.6g
Annoskoko puolitettuna2536g3202kcal244.7g278.2g117.3g24.8g
Arvot/100g100g126kcal9.6g11g4.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=317888