Jauhelihamureke (viherpippurikoskenlaskija)

-800g paistijauhelihaa
-2 kananmunaa
-1prk kermaviiliä
-4 valkosipulinkynttä
-sipulirouhetta
-tabascoa
-musta-ja valkopippuria
-jauhelihamaustetta
-viherpippuri-koskenlaskijaa

Sekoita nämä kiinteäksi kasaksi ja pudota "möykky" leivinpaperin päälle, joka on siis pellin päällä.

Painele taikina pellin kokoiseksi levyksi.

Leikkaa koskenlaskijapaketista noin puolet viipaleiksi ja aseta ne taikinalevyn etureunaan.

Lähde kääntämään taikinaa rullalle leivinpaperia apunakäyttäen.

Eli nosta paperia ja vedä sitä itseäsi kohden, jotta taikina menee rullalle.

Sitten kun rulla on valmis, taputtele päät umpeen.

Paista uunissa 200'c/45min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 339 grammaa

Timopaan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto47g132kcal8.9g0g10.3g0g
Sipuli (käsittelemätön)45g12kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Kermaviili, maustamaton (Valio)75g90kcal2.3g3.1g7.5g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl41g54kcal5.4g0.1g3.4g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g300g510kcal60g0g30g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1017g1596kcal154.4g10.8g102.6g1.6g
Valittu annoskoko509g798kcal77.2g5.4g51.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna254g399kcal38.6g2.7g25.7g0.4g
Arvot/100g100g157kcal15.2g1.1g10.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=30816