Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1880g | 1285kcal | 15.2g | 285.8g | 1.9g | 15g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 2000g | 1200kcal | 76g | 100g | 50g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1200g | 320kcal | 39.6g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10160g | 5609kcal | 261.6g | 846g | 103.8g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 5080g | 2805kcal | 130.8g | 423g | 51.9g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2540g | 1402kcal | 65.4g | 211.5g | 26g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu