Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keräkaali, 100g | 1599g | 384kcal | 19.2g | 54.4g | 3.2g | 33.6g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 400g | 1399kcal | 24g | 303.8g | 6.8g | 8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 640g | 1062kcal | 121.5g | 0g | 64g | 0g | |
Sipuli | 320g | 97kcal | 4g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.8g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 6.4g | 18kcal | 0.5g | 3.1g | 0.4g | 0g | |
Siirappi | 64g | 193kcal | 0.1g | 47.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10176g | 6426kcal | 346.8g | 866.6g | 150.8g | 97.6g | |
Valittu annoskoko | 5088g | 3213kcal | 173.4g | 433.3g | 75.4g | 48.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2544g | 1607kcal | 86.7g | 216.7g | 37.7g | 24.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.4g | 8.5g | 1.5g | 1g |