Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 15g | 60kcal | 0.7g | 5.6g | 3.8g | 0.6g | |
| Sipuli, paistettu | 1.9g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 11g | 21kcal | 3.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 2.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 3.8g | 2.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 3.8g | 9kcal | 0.7g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 7.5g | 9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.5g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Persilja | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Aromisuola (5g) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 221kcal | 11.8g | 12.6g | 13.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 111kcal | 5.9g | 6.3g | 6.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 55kcal | 3g | 3.2g | 3.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 11.5g | 12.3g | 13.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu