Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		11g	35kcal	2.9g	0g	2.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		11g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		11g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		1.4g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		11g	9kcal	0.5g	1.6g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	102g	105kcal	7.2g	6.4g	5.4g	1g
	Valittu annoskoko	51g	53kcal	3.6g	3.2g	2.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	26g	26kcal	1.8g	1.6g	1.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.1g	6.3g	5.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu