Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		7.8g	10kcal	1.6g	0g	0.4g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		3.9g	14kcal	0.5g	2.7g	0.1g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		3.9g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		29g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		4.1g	2.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	102g	59kcal	4.8g	7.4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	51g	29kcal	2.4g	3.7g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	26g	15kcal	1.2g	1.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	57kcal	4.7g	7.2g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu