Shake

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valio maustettu rahka, vanilja		13g	20kcal	0.9g	2g	0.9g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		7.5g	6.3kcal	0.1g	1.4g	0g	0.1g
Kirsikka, punnittu kivineen		6.2g	3.2kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Mansikka		13g	5.8kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)		13g	5.7kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	102g	82kcal	3g	11.2g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	51g	41kcal	1.5g	5.6g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	26g	21kcal	0.8g	2.8g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	2.9g	10.9g	2.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu