Hedelmäsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Persikkasäilyke Del Monte		16g	7.9kcal	0.1g	1.8g	0g	0.2g
Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki		10g	5.5kcal	0g	1.3g	0g	0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		5.1g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Verigreippi, annos 250g		9g	4.7kcal	0.1g	1.2g	0g	0.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		6.6g	4.9kcal	0g	1g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, kuorittu		5.3g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	104g	59kcal	0.6g	13.4g	0g	1.6g
	Valittu annoskoko	52g	30kcal	0.3g	6.7g	0g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	26g	15kcal	0.2g	3.4g	0g	0.4g
	Arvot/100g	100g	57kcal	0.6g	12.9g	0g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu