Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyväohra, keittämätön (Torino), annos 65g | 7.8g | 26kcal | 0.9g | 5.2g | 0.2g | 0.9g | |
Pinaatti | 5.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 23g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 15g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Auringonkukkaöljy | 0.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 103g | 88kcal | 3.2g | 15g | 1.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 52g | 44kcal | 1.6g | 7.5g | 0.9g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 26g | 22kcal | 0.8g | 3.8g | 0.5g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.1g | 14.5g | 1.7g | 3.3g |