Kylmäsavulohipasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		34g	48kcal	1.8g	9.6g	0.2g	1.2g
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g		10g	11kcal	0.3g	0.3g	1g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g		5.9g	10kcal	1.1g	0g	0.6g	0g
Kasvisliemikuutio		0.9g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	104g	144kcal	6.6g	20.2g	4g	2.4g
	Valittu annoskoko	52g	72kcal	3.3g	10.1g	2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	26g	36kcal	1.7g	5.1g	1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	139kcal	6.3g	19.4g	3.8g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu