Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaapuuro
Mittaa maito ja kaakaojauhe kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 50 g, 0,5 dl | 200g | 1460kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 4000g | 1320kcal | 132g | 196g | 0g | 0g | |
| Kaakao (Oboy, original) | 400g | 1480kcal | 15.2g | 328g | 10.8g | 22g | |
| Mannaryyni pirkka 37g | 501g | 1753kcal | 60.1g | 350.6g | 12g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 10202g | 12026kcal | 418.6g | 1753.2g | 365.6g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 5101g | 6013kcal | 209.3g | 876.6g | 182.8g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2550g | 3006kcal | 104.7g | 438.3g | 91.4g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.1g | 17.2g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu