Jauhelihagulassi

Resepti osoitteessa pirkka.

fi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa

Jenniw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1281g2126kcal243.4g0g128.1g0g
Peruna, keskikokoinen 60g961g576kcal14.4g124.9g1g8.6g
Porkkana 640g209kcal4g35.6g1.3g16.3g
Sipuli (kuorittu)192g52kcal2.5g9.2g0.4g3.3g
Valkosipuli 54g59kcal4.3g8.9g0.3g1.1g
Paprika, punainen320g82kcal2.9g14.7g1.3g6.4g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1601g560kcal16g104.1g8g0g
Paprikajauhe 38g123kcal5.7g7g5g14.4g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 6.4g18kcal0.7g2.5g0.2g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10208g7613kcal587.8g613.8g291.2g103.6g
Valittu annoskoko5104g3807kcal293.9g306.9g145.6g51.8g
Annoskoko puolitettuna2552g1903kcal147g153.5g72.8g25.9g
Arvot/100g100g75kcal5.8g6g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90003