JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		73g	46kcal	0.4g	8.6g	0.3g	3.3g
Sipuli (kuorittu)		39g	11kcal	0.5g	1.9g	0.1g	0.7g
Voimariini 60		5.8g	32kcal	0.1g	0.1g	3.5g	0g
Valkosipuli		7.3g	7.9kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
Nauris		16g	4.4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Sitruunamehu, laimentamaton		5.8g	1.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		35g	136kcal	0.7g	0.8g	14.7g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		29g	47kcal	0.8g	0.8g	4.4g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		8.2g	10kcal	0.2g	0.5g	0.7g	0.1g
Vesi		292g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1022g	591kcal	7g	29.4g	47.4g	9.2g
	Valittu annoskoko	511g	295kcal	3.5g	14.7g	23.7g	4.6g
	Annoskoko puolitettuna	256g	148kcal	1.8g	7.4g	11.9g	2.3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.7g	2.9g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu