Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 2008g | 5622kcal | 50.2g | 70.3g | 562.2g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 2008g | 2097kcal | 450.6g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 268g | 78kcal | 2.5g | 12g | 1.1g | 5.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 535g | 145kcal | 7.5g | 20.3g | 3.2g | 5.9g | |
| Kurkku | 301g | 33kcal | 1.7g | 4.2g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 15950kcal | 1025g | 213.6g | 1193.8g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 7975kcal | 512.5g | 106.8g | 596.9g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 3988kcal | 256.3g | 53.4g | 298.5g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu