Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1960g4340kcal343g0g333.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g560g672kcal18.5g20.7g56g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g84g302kcal14.3g39.5g6.5g13.4g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi560g56kcal8.4g8.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 308g439kcal38.5g0.9g31.6g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g448g511kcal80.6g3.6g19.3g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g560g2128kcal162.4g0.6g162.4g0g
Paprika punainen 644g189kcal6.1g29g2.6g12.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10248g17274kcal1343.6g205.4g1223.2g51.2g
Valittu annoskoko5124g8637kcal671.8g102.7g611.6g25.6g
Annoskoko puolitettuna2562g4319kcal335.9g51.4g305.8g12.8g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438