Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 375g | 218kcal | 33.8g | 18.8g | 0.8g | 0g | |
Vadelma | 120g | 49kcal | 1.2g | 4.9g | 1g | 4.4g | |
Murot, all-bran regular, 15% kuitua | 15g | 48kcal | 1.5g | 10.1g | 0.3g | 2.3g | |
Makeutusaine, Hermesetas jauhe | 3g | 8.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 1026g | 647kcal | 73g | 71g | 4.2g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 513g | 324kcal | 36.5g | 35.5g | 2.1g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 257g | 162kcal | 18.3g | 17.8g | 1.1g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.1g | 6.9g | 0.4g | 1.5g |