Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 67g | 51kcal | 1.3g | 10.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 215g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 25g | 18kcal | 1g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.7g | 7.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 50g | 65kcal | 10.4g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 32g | 11kcal | 0.8g | 1.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 32g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 22g | 6.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 26g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.2g | 0.8g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 38g | 12kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1027g | 402kcal | 31.2g | 48.4g | 8.2g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 514g | 201kcal | 15.6g | 24.2g | 4.1g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 101kcal | 7.8g | 12.1g | 2.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu