Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1200g | 2040kcal | 240g | 0g | 120g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1500g | 305kcal | 9g | 57g | 4.5g | 21g | |
| Ketsuppi, Heinz | 180g | 185kcal | 1.6g | 43.4g | 0.2g | 2.2g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 600g | 619kcal | 20.7g | 108g | 6.4g | 17.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Spagetti | 690g | 2259kcal | 70.3g | 458.2g | 7.6g | 23.1g | |
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10260g | 11002kcal | 694.6g | 1363.6g | 278.6g | 134.8g | |
| Valittu annoskoko | 5130g | 5501kcal | 347.3g | 681.8g | 139.3g | 67.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2565g | 2750kcal | 173.7g | 340.9g | 69.7g | 33.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu