Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 192g | 74kcal | 0.3g | 15.6g | 0.2g | 2.9g | |
| Satsumas 60g | 173g | 62kcal | 1.6g | 14.7g | 0.2g | 2.2g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 150g | 300kcal | 3.8g | 36.1g | 16.5g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1029g | 873kcal | 11.4g | 132.8g | 33.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 515g | 437kcal | 5.7g | 66.4g | 16.9g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 218kcal | 2.9g | 33.2g | 8.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu