Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 75g | 8.3kcal | 0.8g | 0.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 282g | 57kcal | 1.7g | 10.7g | 0.8g | 3.9g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 75g | 30kcal | 0.5g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 30g | 115kcal | 9.9g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 23g | 109kcal | 2.1g | 14.6g | 4.8g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 30g | 105kcal | 0.2g | 2.8g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1029g | 851kcal | 30.4g | 60g | 49.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 514g | 425kcal | 15.2g | 30g | 24.8g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 213kcal | 7.6g | 15g | 12.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu