Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 2211g | 1172kcal | 126.1g | 117.2g | 19.9g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 771g | 771kcal | 131.1g | 7.7g | 23.1g | 0g | |
| Porkkana | 771g | 252kcal | 4.8g | 42.9g | 1.5g | 19.7g | |
| Vesi | 1286g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 26g | 72kcal | 2.1g | 2.4g | 6.2g | 0.4g | |
| Sinappi | 82g | 108kcal | 3.6g | 11.6g | 4.9g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10296g | 4752kcal | 535.4g | 363.6g | 111.2g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 5148g | 2376kcal | 267.7g | 181.8g | 55.6g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2574g | 1188kcal | 133.9g | 90.9g | 27.8g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu