Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 300g | 839kcal | 50.9g | 0g | 71.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 85g | 122kcal | 10.7g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 15g | 9kcal | 1.3g | 0.8g | 0.1g | 10.9g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 13g | 36kcal | 3.8g | 0.3g | 2.2g | 3.9g | |
Vesi | 65g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1031g | 2032kcal | 134.4g | 6.4g | 166.2g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 515g | 1016kcal | 67.2g | 3.2g | 83.1g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 258g | 508kcal | 33.6g | 1.6g | 41.6g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13g | 0.6g | 16.1g | 3g |