Mansikka-banaani smoothie

Mittaa aineet ja sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka,pakaste Rainbow700g245kcal3.5g49g3.5g13.3g
Banaani, punnittu kuorineen 1652g963kcal11.7g202.5g4.5g20g
Valiojogurtti metsämansikka -30 % sokeria hyla (Valio), annos 200g2800g1960kcal100.8g280g56g28g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10304g6336kcal232g1063g128g122.6g
Valittu annoskoko5152g3168kcal116g531.5g64g61.3g
Annoskoko puolitettuna2576g1584kcal58g265.8g32g30.7g
Arvot/100g100g62kcal2.3g10.3g1.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=378966