Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 94g314kcal0.1g76.4g0g1.3g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 281g1140kcal0g280.5g0g0g
Mustikka metsä- 1874g825kcal9.4g119.9g11.2g61.8g
Leivinjauhe 47g82kcal2.4g17.7g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 796g2732kcal81.1g557.4g9.6g27.9g
Kaurahiutale 328g1227kcal47.5g186.9g23.9g32.8g
Kananmuna kuoreton 515g735kcal64.4g1.5g52.8g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 281g1140kcal0g280.5g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 937g5031kcal8.4g6.6g562g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10304g26449kcal426.6g3054.8g1319g248g
Valittu annoskoko5152g13225kcal213.3g1527.4g659.5g124g
Annoskoko puolitettuna2576g6612kcal106.7g763.7g329.8g62g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=62306